This close to lose control.
Halloj! Har inte något intressant i mitt liv att dela med mig av nu för stunden så tänkte
att jag kunde dela med mig av en av mina nyblivna favoritövningar på gymmet, nämligen
kettlebell swing! Med denna övning tränas axlar, armar, mage, rumpa, rygg samt baksida lår
och den förbättrar även din spänst så den är otroligt effektiv då så många muskelgrupper får arbeta!
Kommentarer
Trackback
